Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2015
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 63,89g | Prot: 41,34g | Hh: 191,87g.
Aamiainen: Lidl Früchtezauber, Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Lounas: Mühlen Gold Vollkorn Knäckebrot (8.6g), Milfina Kräuter Quark. Päivällinen: Desira Sahne Kefir Mild auf Kirsch. Välipalat/Muut: Apfelkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|