|
2ой день кд
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
2034 kcal
|
Rasva: 145,45g | Prot: 118,58g | Hh: 51,19g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Апельсин, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Голубика, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Индилайт Филе Голени Индейки , Ёбатон Протеин. Lounas: Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Индилайт Филе Голени Индейки , Snaqer Батончик, Snaq Fabriq Coco Coconut. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|