|
🎀
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
1387 kcal
|
Rasva: 63,64g | Prot: 116,03g | Hh: 96,26g.
Aamiainen: Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Черный, Сахар, Фундук Фундук, Вареное Яйцо. Lounas: Сырой Овощ, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Чернослив. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|