Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2024
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
3547 kcal
|
Rasva: 127,62g | Prot: 128,39g | Hh: 469,30g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Coca-Cola Кола, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Coca-Cola Кола. Lounas: Мальтодекстрин, Казеин, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|