Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2024
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
2444 kcal
|
Rasva: 56,20g | Prot: 65,35g | Hh: 335,46g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Капучино, Сахарный Песок, Блины. Lounas: Блины, Варенье, Капучино, Сахарный Песок, Слобода Сырный Соус, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Форель, Картофель Отварной, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Greenola Капуста Квашеная с Морковью. Päivällinen: Старый Мельник Пиво Пшеничное Живое, Роллы, Имбирь Маринованный, Старый Мельник Пиво Бархатное, Жатецкий Гусь Пиво Темное. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|