Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2024
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2024:
|
1637 kcal
|
Rasva: 58,44g | Prot: 106,07g | Hh: 172,31g.
Aamiainen: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Global Village Руккола, Перекресток Авокадо, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Медовый Край Алтайский Мёд с Маточным Молочком, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Bonduelle Фасоль Стручковая, Националь Булгур, Шампиньоны, Хорошее Дело Фарш Куриный. Päivällinen: Снежное Лакомство Мороженое с Ароматом Ванили, Белый Город Сыр Плавленный Шоколадный, Sporty Груша в Карамели, Сладкий Красный Перец, Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. Välipalat/Muut: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Пятерочка Киви, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Sporty Печенье Тирамису. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iulia.1995.95
|