Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2024
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
1123 kcal
|
Rasva: 50,12g | Prot: 38,24g | Hh: 94,06g.
Aamiainen: Петруха Сосиски Карапузики , Санта Бремор Икринка Подкопченная , Violette Творожный Сыр, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lounas: Минскхлебпром Хлеб Водар, Жареное Яйцо, Ганна Фарш Фирменный. Päivällinen: Лидское Бархатное, Петруха Сосиски Карапузики , Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|