Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2024
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
496 kcal
|
Rasva: 20,67g | Prot: 19,86g | Hh: 58,88g.
Aamiainen: Капучино, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кукусики Орешки со Сгущёнкой, Рогачев Сгущенка, Папа Может Ветчина Домашняя, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Блины Мои. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariregim
|