Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2024
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
908 kcal
|
Rasva: 53,09g | Prot: 29,60g | Hh: 76,16g.
Aamiainen: Ого Отруби Пшеничные, Помидоры, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный. Lounas: Кукурузная Каша на Воде, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Русская ласточка
|