Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2024
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
673 kcal
|
Rasva: 25,35g | Prot: 32,20g | Hh: 80,38g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Visconti Panetone Tradicional. Lounas: Suco de Abacaxi, Tomates Cereja, Pimentão Recheado, Rúcula, Couve Manteiga Crua. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eva Oliveira13
|