Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
1387 kcal
|
Rasva: 52,30g | Prot: 39,38g | Hh: 195,53g.
Aamiainen: Orion Чокопай, Тёлушка Йогурт Черника, Мандарины, Грецкие Орехи, Магнолия Пирожок с Яблоками , Магнит Салат Морковный, Макароны с Фаршем, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amaliya123
|