Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2024
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
1583 kcal
|
Rasva: 72,52g | Prot: 61,28g | Hh: 158,75g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Rokiskio Сыр Мацарелла, Блины на Молоке. Lounas: Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Лечо, Ашан Горох Варёный. Päivällinen: Baker House Хлебные Палочки Grissini, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Sen Soy Чипсы Нори, Правильный Продукт Сыр Воздушный Хрустящий. Välipalat/Muut: Белый Город Сливки 33%, Печеное Яблоко, Extra Печенье-Гранола с Шоколадом и Фундуком, Милка Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга ххх
|