|
Точно надо менять весы. Встала три раза и три раза разные показания, с разницей почти в килограмм😅В
Заказывала новые, но пришла не та модель и я не стала пере заказывать. Видимо, надо…
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
1104 kcal
|
Rasva: 51,78g | Prot: 52,86g | Hh: 107,99g.
Aamiainen: FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Простоквашино Сливки 10%, Global Village Салат Айсберг, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Landers Сыр Моцарелла Голд, Пятерочка Круассан с Маслом . Lounas: Блины на Молоке, Домик в деревне Сметана 15%. Päivällinen: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. lisää...
|
vakaa paino
|