Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
1579 kcal
|
Rasva: 71,60g | Prot: 77,77g | Hh: 156,68g.
Aamiainen: Банан, DopDrops Фундук без Добавок, Мистраль Пшено Шлифованное. Lounas: Global Village Зелёный Горошек, Свекла Вареная, Житница Здоровья Соя. Päivällinen: DopDrops Фундук без Добавок, DopDrops Фундук без Добавок, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|