Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2024
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
992 kcal
|
Rasva: 42,92g | Prot: 31,13g | Hh: 120,53g.
Aamiainen: Нутелла Шоколадная Паста, Пеко Батон Нарезной. Lounas: Чупа-Чупс Мармелад Роллсы, Брокколи на Пару. Päivällinen: ВкусВилл Блины с Курицей и Яйцом, Рост Томаты Черри Медовые. Välipalat/Muut: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iwanttostarvetodeath
|