|
Не знаю, как это работает..
Вчера был привес, сегодня резкий отвес 🤷♀️
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
452 kcal
|
Rasva: 18,33g | Prot: 19,46g | Hh: 54,98g.
Aamiainen: Банан, Геркулес Хлеб Зерновой, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Жареное Яйцо, Global Village Лечо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|