Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2024
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
1725 kcal
|
Rasva: 71,84g | Prot: 66,72g | Hh: 200,50g.
Aamiainen: Jumbo Smeerkaas Light 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, AH 100% Pindakaas Naturel, Volkoren Brood. Lounas: Jumbo Smeerkaas Light 20+, Volkoren Brood, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Päivällinen: Hello Fresh Mac & Cheese Met Pompoen. Välipalat/Muut: AH 100% Pindakaas Naturel, Appel, Kersenvlaai. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RunDisney
|