Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2024
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
1490 kcal
|
Rasva: 50,53g | Prot: 36,56g | Hh: 224,04g.
Aamiainen: Банан, Торт, Обычные Блины, Рогачев Вареная Сгущенка. Lounas: Рогачев Вареная Сгущенка, Клубника, Обычные Блины. Päivällinen: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Välipalat/Muut: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - drugsling
|