Päiväkirja - Dr.Stin, 04 kesä 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2015
142,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.    Vielä jäljellä: 52,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 kesäkuuta 2015:
730 kcal Rasva: 13,00g | Prot: 147,00g | Hh: 5,00g.   Aamiainen: K-Classic Gyrosschinken. Lounas: K Classic Hänchenbrustfilet Leicht Gewürzt. Päivällinen: K-Classic Gyrosschinken. lisää...
3476 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dr.Stin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.