Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2024
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
1231 kcal
|
Rasva: 56,73g | Prot: 92,92g | Hh: 82,26g.
Aamiainen: Boulangerie Ange Pain au Chocolat. Lounas: Fromage, E.Leclerc Pain de Campagne , Monoprix Beurre Doux, Filet Mignon de Porc, Carottes, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|