Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2011
|
154,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 54,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 111,15g | Prot: 73,94g | Hh: 95,30g.
Aamiainen: Flavor Grove Skinless Almonds - cocoa and cinnamon, Lower Sugar Market Pantry Instant Oatmeal (Maple/Brown Sugar). Lounas: Green Chile Sauce - Pork Ranchero, Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Hot Picante Sauce, original recipe pork sausage. Päivällinen: Celery, Roma, cucumber, polska kielbasa. Välipalat/Muut: Blue Bell No Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deliriou5
|