Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
557 kcal
|
Rasva: 20,15g | Prot: 36,54g | Hh: 59,86g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Пирожок с Печенью. Lounas: Курица с овощами в соев, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Goddessnelli
|