Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2024
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2024:
|
1677 kcal
|
Rasva: 93,11g | Prot: 108,80g | Hh: 100,71g.
Päivällinen: Пискаревский Биоряженка 4%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Рикоттой, Зеленое Яблоко, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Индейка Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Сырная Долина Сыр Маасдам. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sybery1980
|