Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2024
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
741 kcal
|
Rasva: 46,80g | Prot: 26,48g | Hh: 57,48g.
Aamiainen: Yogur Griego, Almendras, Durazno. Välipalat/Muut: Piwen Datiles sin Carozo, Queso Mantecoso, Burger Pan Integral de Centeno con Sesamo Crujiente, Durazno, Nueces. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.carolina_
|