Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
1603 kcal
|
Rasva: 75,19g | Prot: 89,01g | Hh: 133,37g.
Aamiainen: Вафли овсяные ПП, Пармезан Сыр. Lounas: Говядина Отварная, Рис. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 85%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|