Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2015
|
117,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 44,63g | Prot: 38,79g | Hh: 87,97g.
Lounas: Banane. Päivällinen: Gut & Günstig Teewurst, Edeka Butterkäse, Mehrkornbrot. lisää...
|
|
4124 kcal
|
Harjoitus:
Suihkussa - 15 minuuttia, TV: n Katsominen - 7 tuntia, Ajaminen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Rullaluistelu - 15 minuuttia, Lepo - 5 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|