Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2024
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 37,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
1443 kcal
|
Rasva: 78,55g | Prot: 60,29g | Hh: 120,52g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Банан, Овсяные Хлопья. Lounas: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Конфеста Конфета Элами, Лакомка Мороженое. Välipalat/Muut: Коломенское Йогурт, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisagonharenko44780
|