Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2024
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
1425 kcal
|
Rasva: 55,68g | Prot: 78,90g | Hh: 129,06g.
Aamiainen: Alesto Fruity Linseed Mix, Raspberries , Alesto Tropical Mix, Yeo Valley Raspberry Yogurt, Latte Coffee. Lounas: Double Cream, Richmond Pork Sausage, By Sainsbury's Green Pea Fusilli. Päivällinen: Itsu Edamame, Marks & Spencer Prawn & Mangetout Gyoza. Välipalat/Muut: Tesco Sugarsnap Peas . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Audrey Parker
|