Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2024
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
2519 kcal
|
Rasva: 96,42g | Prot: 109,40g | Hh: 306,12g.
Aamiainen: Kroger Lactose Free Lowfat 1% Milk, General Mills Multi Grain Cheerios, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Lounas: Cupcake without Icing or Filling (Not Chocolate), Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Domino's Pizza 16" Thin Crust Cheese Pizza, Domino's Pizza Deluxe Pizza - Hand Tossed - Large. Päivällinen: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Delta Pride Hushpuppies, Luby's Fried Fish, Bush's Best Homestyle Baked Beans. Välipalat/Muut: Watermelon . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|