Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2024
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
1507 kcal
|
Rasva: 69,55g | Prot: 109,14g | Hh: 111,72g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Воздушный Шоколад Белый Пористый с Малиновым Желе. Lounas: Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%, Простой Йогурт, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Сметана , Картофельная Запеканка с Фаршем. Välipalat/Muut: Простой Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathia951
|