Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2024
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
664 kcal
|
Rasva: 18,36g | Prot: 69,21g | Hh: 58,28g.
Aamiainen: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lounas: Грейпфрут, Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Цветная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|