Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2024
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
1553 kcal
|
Rasva: 61,68g | Prot: 140,61g | Hh: 102,41g.
Aamiainen: Global Village Баклажаны с Овощами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Круассаны без Начинки, Яйцо Куриное. Lounas: Морковь, Махеевъ Майонез Салатный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Троекурово Куриное Филе. Päivällinen: Global Village Баклажаны с Овощами, Троекурово Куриное Филе. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenasagitova003
|