Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2024
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
764 kcal
|
Rasva: 6,71g | Prot: 59,67g | Hh: 118,49g.
Aamiainen: Bio Greno Bio Maiswaffeln, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. Päivällinen: Pepsi Pepsi Max, Vitasia Süß-Sauer Sauce, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Wan Kwai Reisteigplatten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Aldi Hähnchen Innenfilet, Gurke (Geschält). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - küstenmädchen55
|