Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2024
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
1756 kcal
|
Rasva: 68,05g | Prot: 156,32g | Hh: 111,05g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Азбука Вкуса Грудка Куриная Су-Вид, Planto Barista Almond, ВкусВилл Грин Энерджи , ВкусВилл Колбаса Вареная Куриная без Глютена, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Alpro Almond No Sugars, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bionic Казеин, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Овсянка, Sporty Печенье "Тоффи", Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|