Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2024
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
510 kcal
|
Rasva: 22,15g | Prot: 42,27g | Hh: 43,76g.
Aamiainen: Küstengold Kochschinken, Ja! Körniger Frischkäse. Lounas: Krautsalat. Päivällinen: Krautsalat, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|