Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2024
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
1425 kcal
|
Rasva: 76,35g | Prot: 60,10g | Hh: 129,35g.
Aamiainen: Бутерброд горячий, Кофе с Сахаром, ФДК Картофель Тушеный со Свининой. Lounas: Сгущенное Молоко, Обычные Блины, Сыроварня Окрошка на Кефире. Päivällinen: Баклажаны Тушеные, Кабачок, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Солодухина
|