Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2024
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
1369 kcal
|
Rasva: 46,01g | Prot: 85,34g | Hh: 158,11g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Milfina Butter , Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Alaska Seelachs-Filets. Päivällinen: Knorr Hühnersuppe. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ändern 24
|