|
In meiner Ecke hockte ich nun und dachte nach. "Ich sitze auf einem Piratenschiff fest, weit und breit kein Land in Sicht. Ich habe keine Ahnung wo das Schiff gerade hinfährt und nach fragen ist auch nicht drin.." Mein Blick wanderte nach oben wo die Dielen etwas ächzten unter dem getanze der Piraten. "Es sei denn .. " Ich wusste meine Idee war wahnwitzig, gerade zu lebensmüde! Doch wenn das gelang, wäre ich nicht mehr so verloren!
|
131,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 51,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
2530 kcal
|
Rasva: 78,16g | Prot: 119,22g | Hh: 329,64g.
Aamiainen: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Roggensemmel, Laugenbrezeln. Lounas: Kaufland Choco Bobbles, Landfein Bananenquark, Bratensoße, King's Crown Erbsen und Möhren , Putenbrust Fleisch, Spätzle. Välipalat/Muut: Rührkuchen. lisää...
|
Painonnousu 13,7 kg viikossa
|