Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2024
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
1772 kcal
|
Rasva: 89,95g | Prot: 67,14g | Hh: 132,76g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Агромол Моцарелла, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Флэт Уайт. Päivällinen: Dominos Пицца Барбекю, Dominos Пицца Барбекю. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|