Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
979 kcal
|
Rasva: 32,08g | Prot: 60,37g | Hh: 118,50g.
Aamiainen: Кабачок, Гусиное Мясо. Lounas: Пятерочка Сахар, DopDrops Фундук без Добавок, Замороженная Вишня, Гречка. Päivällinen: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|