Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2024
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
524 kcal
|
Rasva: 19,90g | Prot: 37,69g | Hh: 51,88g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Offset Pretty Little Meal Bar, Offset Pretty Little Meal Bar. Päivällinen: Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linda.markus
|