Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2024
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
1430 kcal
|
Rasva: 54,40g | Prot: 118,12g | Hh: 120,65g.
Aamiainen: Гречка, Яйцо. Lounas: Хлеб Черный, Сметана , Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Päivällinen: Добрый Ананасовый Сок, Чак-Чак, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|