Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2024
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
776 kcal
|
Rasva: 28,94g | Prot: 98,69g | Hh: 23,94g.
Päivällinen: Frango Desfiado, Casino Passata de Tomate, Queijo Mozzarella, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amandarguima
|