|
65 кг 🫠 пиздец, конечно. До лета 2,5 месяца, а до дня, когда я должна весить 47 кг - 3. Срочно чисток кето без срывов, тренировки и много шагов ежедневно. Низкий калораж. Если 15 июня буду весить 47, Армандо покупает мне сумочку Celine 🥹 но вообще, похудеть я хочу ещё больше, чем сумку) 18 кг за 3 месяца - заучит как вызов. Но я поставила цель весить 57 кг к 15 апреля, тем более первые 3 кг уйдут легко, а по 4 кг в мае и июне будет уже не так сложно скинуть. Сейчас рассчитаю калораж и буду его соблюдать все 90 дней)
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|