|
Начало похудения.Питаюсь на 1000-1200 кклл в день.
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
412 kcal
|
Rasva: 6,75g | Prot: 15,08g | Hh: 74,69g.
Aamiainen: Кофе, Myllyn Paras Пшеничные Хлопья. Lounas: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|