Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2024
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
1619 kcal
|
Rasva: 83,38g | Prot: 60,14g | Hh: 156,38g.
Aamiainen: Zotman Пицца Маргарита , Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Lounas: Конфеты Вафельные, Мясная Ферма Сосиски. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|