Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2024
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
887 kcal
|
Rasva: 42,02g | Prot: 17,95g | Hh: 112,43g.
Aamiainen: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Jam Preserves, Sausage Gravy, Pillsbury Grands! Southern Homestyle Buttermilk Biscuits. Välipalat/Muut: Trader Joe's Soft-Baked Snickerdoodles. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|