Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2024
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
1719 kcal
|
Rasva: 59,17g | Prot: 46,60g | Hh: 247,89g.
Aamiainen: Banane, Weintrauben, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken (40g). Lounas: Dolce Gusto Café au Lait, Senf, Bratwurstbrötchen. Päivällinen: Cucina Pesto Alla Genovese , Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Ritter Sport Goldschatz, Gummibärchen. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|