Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
1008 kcal
|
Rasva: 29,54g | Prot: 79,16g | Hh: 102,98g.
Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Форель Слабосоленая. Päivällinen: Ufeelgood Майонез Вегетарианский, Салат Айсберг, Помидоры, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Моя Цена Чернослив без Косточки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|