|
anne evinde iftar kalorı biraz asıldi
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
1394 kcal
|
Rasva: 69,66g | Prot: 52,17g | Hh: 142,27g.
Aamiainen: Keten Tohumu, İHE Akdeniz Ekmeği , Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Päivällinen: Yeşil Mercimek Yemeği, Tavuk Baget, Kalburabastı. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tubabelis
|